รูปต่อไปนี้ เป็นรูปที่ใช้ในการเปรียบเทียบระดับความเครียด
เป็นรูปของ ปลาโลมา ที่เหมือนกัน 2 ตัว ไม่มีผิดเพี้ยน
จากการศึกษาพบว่า
ผู้ที่มีความเครียดจะเห็นข้อแตกต่างระหว่างปลาโลมาทั้งคู่
นั้นหมายถึงว่า ถ้าความเครียดอยู่ที่ระดับสูงมาก
ก็จะเห็นความแตกต่างมาก
ดังนั้น ลองดูรูปดังกล่าว และถ้าคุณเห็นความแตกต่าง
มากกว่าหนึ่งหรือสองแห่ง คุณควรจะลาพักร้อน